こんにちは。
新宿エリア、西新宿駅直結の貸し会議室・レンタルオフィス「モバフ新宿アイランド」です。

さて、本日はオフィスの「ドリンク」のお話をさせていただこうかと思います。
レンタルオフィス（シェアオフィス）でのドリンクは、一般的な企業と何か違うのでしょうか？
ずばり、「大きな差はありません」。

■給湯室があるの？
⇒レンタルオフィス（シェアオフィス）が入っているビル設備に依存していますが、給湯室があるところもあります。

■コーヒー（缶でない）が飲める環境があるの？
⇒ほとんどのレンタルオフィスではコーヒーを飲める環境は完備しています。
ドリップ式のコーヒーマシン、カートリッジ式のコーヒーマシン、インスタントコーヒー、小分けのドリップコーヒー、紙コップ式自動販売機…など、「どのような形で」「どの種類の珈琲が飲めるか」はそれぞれですが、コーヒーの心配は必要ないです。

■冷たいものが飲める環境があるの？
⇒自動販売機や、ウォーターサーバー、専用マシン（ファミリーレストランのドリンクバーにあるような）等、何かしらの形で「冷えている物」を飲める環境は、ほとんどのレンタルオフィス（シェアオフィス）で整えています。
中には「共有冷蔵庫」を設置し、入居者が持ち込んだ自身の好きな飲み物を保管できる場合もあります。

■お茶やジュース等、コーヒー以外の飲み物はあるの？
⇒（冷たいものが飲める環境があるの？と同様）


結果としては、何らかの形で温かい物も冷たい物もある程度飲める環境はほとんどのレンタルオフィス（シェアオフィス）で提供されています。

一般的な企業でもコーヒーマシンがあるところ、自動販売機があるところなど様々なように、レンタルオフィス（シェアオフィス）も様々です。

無償／有償も、同様です。
レンタルオフィス（シェアオフィス）の運営企業によって、水・お茶・コーヒーなどの基本的なドリンクは無料サービスというところもあれば、全て自動販売機管理で個々に購入するところなど様々です。

補足するなら、一部の一般企業であるような“社員で少しずつ費用を負担し合って、ドリンクを充実・向上させる”というような取り組みは、入居者が好きな日数・時間で利用し、活用スタイルも多岐に渡るレンタルオフィス（シェアオフィス）では難しいといえ、実際にそのような形をとっているところは稀です。
（ドリンク提供に関わる費用を“運営会社”が徴収している場合は別です）



では、オフィスの適したドリンクについて。

集中力を上げるにはコーヒー、座りっぱなし症候群を予防するためにはカフェインの多いお茶やコーヒーを避けて水分補給目的の推奨ドリンク、脳を活発に働かせたいときはブドウ糖を摂取できるココア… そのような一般的に言われていることは、本ブログでは割愛させていただきましょう。

レンタルオフィス（シェアオフィス）で仕事をする場合に、（あくまで私個人の意見として）特におすすめしたいドリンクを少しご紹介させていただきます。


■ 情報処理速度をあげたい方はコーヒー“ブラジルサントス”を！
⇒コーヒーの香りの効果です。
レンタルオフィス（シェアオフィス）は比較的短時間で自身のやることを効率的に使う方が多いので、数種類のコーヒーを選べる環境があればぜひブラジルサントスをおすすめします。（何と無く時間をぼんやり一日オフィスで過ごす…タイプの方は、レンタルオフィスを選ぶ方には少ないのです）

■ リラックス・気分転換したい方はコーヒー“ブルーマウンテン”を！
⇒コーヒーの香りの効果です。
自社の社員だけで空間を埋めている一般企業とは違い、周りは皆“別会社”であることがほとんどであるレンタルオフィス（シェアオフィス）の場合は、気疲れをしてしまう場面もあるかと思います。
そのような場合や、仕事に行き詰った時などにおすすめです。
※コーヒーが苦手な方はリラックス効果の高いグァバ茶がおすすめ。


■ オフィスの乾燥が気になる方は“はちみつ”を!
⇒一般的な企業と違い、ある程度面積のあるオフィス内でも高さのあるものが無いことが多いのがレンタルオフィス（シェアオフィス）です。
空調もビルで管理していることが多く、調整をすることが難しいことがほとんどなので、特に冬場は乾燥との戦いです。
そんなときには、はちみつ入りの飲み物をおすすめします。
常温保管可能なはちみつをロッカーなどに常備しておくのも良いかもしれません。（いつもの飲み物にチョイ足しです）


■ 空調が苦手な方は“生姜”“カモミール”“マテ茶”を！
⇒乾燥の場合と同じですが、風を遮ってくれる障害物などが乏しい空間が多いので、基本的に空調からの逃げ場は少ないです。
ひざ掛けを常備しておくのはもちろんのこと、適度な代謝で脳と体を活性化し仕事に向かうためにポカポカアイテム“生姜”を飲み物に加えることをおすすめします。
スーパーに売っているようなチューブタイプのもので十分です。（チョイ足しです）
紅茶がお好きな方はカモミール、健康茶がお好きな方はマテ茶がそれぞれおすすめです。


■ オフィス疲労には“よもぎ茶”“菊花茶”を！
⇒それぞれ肩こりや、眼精疲労に効くといわれているお茶です。
運営側の提供している“設備”のなかで作業をするレンタルオフィス(シェアオフィス)では、なかなか自分に最適な照明位置やビジネスチェアなどに巡り合うことが難しいです。
その、疲労回復のためにはよもぎ茶や菊花茶がおすすめです。

このように書きますと、「オフィスに元々用意されたドリンクだけでは賄えなくて面倒だな」とお思いになるかと思います。
ですが、これらのほとんどは「自分で用意してつくらなければいけない」ドリンクばかりですが、“ストレスとうまく付き合う”にはちょうど良いのです。
休日などに趣味に没頭するのももちろん素晴らしいストレス解消という付き合い方なのですが、日々何気なくできる簡単なものとして“ドリンク作り”は向いているのです。
『一瞬でもほかのことに夢中になる』ことが、日々のストレス対策では大切だと言われています。
ドリンクを入れるために容器の用意したりお湯を沸かしたり…少し仕事の机から離れて自分で一瞬でもほかの何かに夢中になることは、気づかぬうちにストレス軽減の役に立つかもしれませんよ。

“社外”の方々が共有する空間の多いレンタルオフィス(シェアオフィス)ならではストレスは個々に寄りますが、たまには少し手を休めて　自分の体や脳の為になる息抜きなどいかがでしょうか？

最後に、モバフ新宿アイランドでは「カートリッジ式ドリンクマシン」にて、数種類のコーヒー・紅茶の提供ならびに、冷水・温水「ウォーターサーバー」、季節ごとに入れ替わる「自動販売機」、「共有大型（家庭サイズ）冷蔵庫」をご用意しております。
（もちろん、外部からの飲み物の持ち込みは可能です）

次回は「新宿エリアの貸し会議室」を予定しております。

出典元）コーヒーの香りの効果について　⇒　こちら